Gezonde tussendoortjes die bij de 80 regel horen! 

Deze vraag krijg ik vaak. Tuurlijk mag en kan je tussendoor iets pakken. Wanneer je bloedsuikerspiegel stabieler wordt dan zal je merken dat de dips en trek in iets lekkers tussendoor minder wordt.

IMG_20151118_151218

Wat kan je tussendoor nemen.