4 tips uit de telegraaf van Ralph Moorman

4 tips om voldoende voedingstoffen binnen te krijgen Een gezond voedingspatroon is een kwestie van onderzoeken wat voor jou het beste werkt. Dit is makkelijker gezegd dan gedaan. Ralph Moorman, voedingsdeskundige en ingenieur levensmiddelentechnologie begeleidt mensen naar een gezonder leven. Voor de meeste mensen geldt dat gevarieerd en het liefst zoveel mogelijk onbewerkt voedsel eten de kans…

Fladder door de overgang zonder opvliegers

Fladder door de overgang zonder opvliegers Opvliegers, down gevoelens, lastige menstruatie’s, emotionele uitbarstingen, toename in gewicht en o.a. hartkloppingen. Ze horen allemaal bij de overgang en accepteren het. Accepteer jij het ook of wil je er iets aan doen? Beleef de overgang als iets moois en geniet van de stap naar een nieuwe fase in…

Mooie recensie van Natasja

Als de dag van gisteren ………. maart 2013. Ingrid kwan naar mij toe. Ik had niet eens de puf om naar Breda te rijden. Wat ze me allemaal heeft geleerd qua eetpatroon en de werking van de hormonen is in een woord geweldig! Ik had een bijnieruitputting, ontstekeningen, een lekkende darm en was zo moe.…

De vergankelijkheid

De vergankelijkheid (Midas Dekkers) Enige tijd geleden ontving ik het boek van Midas Dekkers.  De vergankelijkheid. Inhoudelijk van geboorte tot de dood en alles daar tussenin. De veranderingen die wij en het dierenrijk door maken door de jaren heen. Er is geen zoogdier op aarde dat vecht tegen de vergankelijkheid behalve de mens. Onlangs namen…