Het belang van gezonde vetten

Het belang van gezonde vetten. Essentiele vetzuren. Dat wil zeggen dat we ze niet zelf aanmaken maar uit voeding moeten halen. Vanwege onze huidige leefstijl krijgen we te weinig binnen en is de balans tussen de verschillende vetzuren verstoord waardoor we laaggradige ontstekingen krijgen. Een klein wondje op je huid dat ontsteekt gaan we behandelen,…